¿ DUERMES BIEN POR MUCHAS HORAS ? Mantener una cantidad adecuada de sueño de calidad es esencial para una salud y un bienestar óptimos.Lo Importante de tener un sueño de calidad es fundamentalLas actividades críticas ocurren durante el estado de sueño.Los órganos internos descansan y se recuperan al dormir La […]
Mes: enero 2021
Sabias que el colon se congestiona con toxinas,desechos, azúcares refinados
Sabias que el colon se congestiona con toxinas,desechos, azúcares refinados, y alimentos procesados y ultraprocesados. Esto nos lleva como consecuencia a sufrir una inflación en nuestro cuerpo ya que produce un tránsito intestinal irregular, gases, malestar estomacal, digestión lenta, fatiga, sobrepeso entre otros consecuencias. El colon de una persona adulta […]
Acepta tu propio reto
Deja de perseguir los retos y las dietas de otras personas. Busca tu reto, busca tu propia dieta, que no es la de otros es la que realmente te haga sentir bien física,mental y espiritualmente. Y eso la vas a conseguir cuando te comprometas contigo mismo; cuando realmente tomes la […]